Instagram did not return a 200.

Bizi Takip Edin

KEŞFET

balık

Mutfak

Yağlı Kağıtta Balık Tarifi

1 Nisan 2013

Sevgili anneler, balık sağlıklı beslenmede vazgeçilmez bir gıda maddesi özellikle çocuklara genel gelişimin yanı sıra beyin gelişimi için de balık yedirilmesi gerektiği artık bir gerçek.Uzmanlar çocuklara 7. aydan itibaren balık yedirilmesini, haftada iki gün mutlaka balık tüketmeleri gerektiğini söylüyor. Beyin gelişiminin anne karnında başladığını ifade eden uzmanlar anne karnındaki bebeğin gelişimi ve anne sağlığı için hamilelerin de mutlaka balık tüketmeleri gerektiğini söylüyor. Özellikle somon, uskumru, ton balığı, sardalya gibi balıklar Omega-3 yönünden oldukça…